본문 바로가기
반응형

분류 전체보기62

21년 만의 국민연금 개혁으로 젊은층이 더 많은 혜택을 받을 수 있을까 21년 만의 국민연금개역이 젊은 층에게 더 많은 혜택을 줄 수 있을지는 여러 가지로 복잡한 문제가 아닐 수 없습니다. 현재 제안된 개혁안과 젊은 층의 우려를 고려할 때 다음과 같은 점들을 살펴볼 수 있습니다.젊은 층의 우려많은 청소년들과 젊은 층은 현재의 연금 시스템이 그들에게 불리하다고 생각하고  있습니다. 그들은 "다음 국회라고 연금개혁이 되겠냐"는 의구심을 제기하며, 연금뿐만 아니라 건강보험 등 각종 노인 부양의 책임이 전부 그들의 몫이 될 것을 우려하고 있습니다.재정 안정성 개선의 노력정부는 보험료율을 기존 9%에서 13%로 4% 인상하고 명목소득대체율을 42%로 조정하는 등의 모수개혁을 통해 장기 재정 안정성을 확보하려 하고 있습니다. 이는 젊은 층이 미래에 연금을 받을 수 있는 가능성을 높이는.. 2024. 9. 5.
만 나이 적용일 및 계산기 사용법과 연 나이와의 차이점 & 적용 범위 우리나라의 나이 계산법을 법적, 사회적으로 전부 만 나이로 통일하는 제도가 시행됩니다. 아직 익숙하지 않은 탓에 많은 혼선이 있을 것이라 예상이 됩니다. 따라서 만 나이를 계산하는 방법과 계산기 사용법 그리고 연 나이와 어떤 차이점이 있는지 알아보겠습니다. 만 나이 적용일 만 나이 적용일은 2023년 6월 28일 수요일입니다. 만 나이 계산기 사용법 만 나이 계산기 바로가기 만 나이가 내일부터 시행되면 사회적으로 혼선이 예상되기에 법제처에서도 만 나이 계산법을 제시하였지만 조금 더 정확하고 확실하게 나의 만 나이를 알 수 있는 만 나이 계산기를 사용하는 것을 추천드립니다. 아래는 계산기 화면을 캡처한 것입니다. 사용법은 간단합니다. 출생일은 내 태어난 연도와 태어난 월과 일을 우측에 있는 아래로 향한 화.. 2023. 6. 28.
히비스커스 차의 건강상의 이점과 섭취방법 및 가성비 좋은 제품 추천 꽃이면서 약초로 쓰이는 히비스커스란 무엇이며 차로 마셨을 때 우리의 건강에 주는 이점과 온라인상에 판매되는 제품들 중에서 가성비 좋은 제품을 고르는 법을 알아보겠습니다. 히비스커스의 효능 1. 혈압을 내려줍니다 히비스커스의 성분을 분석한 결과 혈압이 높은 고혈압의 증상에 좋은 효능을 보여준답니다. 그래서 심장병과 뇌졸중 또는 당수치가 올라가는 당뇨병의 합병증으로 고생하는 분들께 도움을 줄 수 있습니다. 2. 염증에 대한 저항성이 있습니다 히비스커스의 성분 중에 항염증 성분이 있어서 당뇨병과 심장질환 만성염증질환의 위험을 줄이는데 효과적입니다. 3. 간 기능 회복에 좋습니다 연구실에서 동물들을 대상으로 실험을 한 결과 히비스커스에서 추출한 성분에서 산화 스트레스와 염증을 줄여주어 간 건강을 개선하는 효과가.. 2023. 4. 12.
단백질 보충제 선택 기준 알아보기 나에게 맞는 단백질 보충제 고르는 법에 대해서 알아보겠다.여러분이 헬스장 가면 물통 옆에 작은 통 하나씩 꽂혀 있는 거 보신 적 있을 것이다. 그게 바로 프로틴 파우더다. 운동하시는 분들은 거의 필수로 챙겨드시는 영양제다. 요즘 같은 시대엔 집에서도 홈트 하시는 분들이 많다. 그리고 코로나19 사태 이후로는 밖에 나가서 운동하기보단 집에서 홈트레이닝하는 사람들이 더 늘어나다 보니 자연스럽게 우리 몸에 필요한 영양소 섭취도 중요해졌다. 물론 일반식으로도 충분한 영양소 섭취가 가능하지만 좀 더 효율적으로 영양분을 섭취할 수 있는 방법이 없을까 고민하는 분들이 제일 먼저 접하는 것이 바로 단백질 보충제다. 인터넷 검색만 해도 수많은 종류의 단백질 보충제가 나오는 것이 현실이다. 그렇다면 나에게 맞는 단백질 보.. 2022. 12. 23.
반응형

티스토리툴바