반응형 유근피2 삽주뿌리 효능 & 부작용 제대로 알고 먹자 불규칙한 식습관과 잦은 음주 및 흡연 그리고 과도한 스트레스에 노출된 현대인들의 고질병인 위장병에 좋은 약초가 바로 삽주뿌리다. 이러한 삽주뿌리가 또 우리 몸 어디에 좋은지 그리고 어떻게 먹어야 하는지 자세히 알려드리도록 하겠다. 삽주뿌리란? 우리나라 전역 산지에서 자생하는 식물이며 국화과에 속하는 여러해살이다. 높이는 30~100cm 정도이고 잎은 어긋나며 3개의 작은 잎으로 구성되어 있습니다. 8~10월경 흰색 또는 노란색 꽃이 피고 열매는 9~10월경 맺는다. 중국 북동부 화베이 내몽골 원산이며 약용 작물로 재배한다. 굵고 짧은 뿌리줄기를 가지고 있고 꽃은 암수딴그루이고 원줄기 끝과 가지 끝에 두상화가 산방꽃차례를 이루며 달린다. 홀수 깃꼴겹잎으로서 긴 타원형 또는 달걀 모양의 타원형이고 양끝이 좁.. 2022. 12. 19. 느릅나무 뿌리껍질(유근피)과 속편한 삶 제가 처음 유근피를 알게 된 것은 혼 라이프를 즐기던 20~30대였습니다. 대전에서 건설업 장비 중 일부인 철물 도매 일을 배우고 있었죠. 뭐 현재는 전혀 다른 직업을 가지고 있지만요. 모든 직업이 힘들지만 특히 철물은 대부분 중량이 나가는 품목들이 많아 육체적으로 많은 힘을 요하는 일이랍니다. 그래서 매일 화물차가 들어와 물건을 받고 나르고 쌓고 다시 주문에 맞춰 화물차에 실어 배달해주는 일과는 거의 막일 수준의 작업이랍니다. 그렇게 하루 일과가 끝이 나고 고된 몸을 이끌고 집에 가기 전 식당에서 저녁을 먹던지 집으로 들어가 식사를 하던지 반주는 일상이었죠. 거기다 매일 아침은 거르기가 일상이었고 배가 고픈상태에서 오전 일과를 소화하고 점심을 먹으러 가면 매번 과식은 피할 수 없는 코스였답니다. 결과적.. 2020. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
