반응형 삼강이조1 면역력과 위염에 좋은 대추의 효능과 대추차 만들기 오늘은 대추가 도착했습니다. 경산대추입니다. 밤 하면 공주밤이듯 대추 하면 경산대추를 알아준답니다. 대추는 그 활용도가 넓은 약재 겸 식재료인데요. 이런 대추엔 여러 가지 효능이 있는데요. 그 효능을 차례대로 알아보겠습니다. 활용범위 각종 약재를 다릴 때 거의 빠지지 않고 들어가고 음식을 만들 때나 특히 밤과 함께 제사상에도 빠지지 않죠. 그리고 여름엔 특히 삼계탕이나 백숙에도 빠질 수 없는데요. 또 체온이 내려가는 추운 겨울에는 생강과 함께 대추차를 많이 끓여 드시죠. 수족냉증 몸을 따뜻하게 해주는 효능이 강한데요. 기본 성질이 따뜻한 대추는 말려서 차로 꾸준히 섭취하면 배가 차거나 손발이 찬 증상인 수족냉증에 좋습니다. 노폐물 배출 플라보노이드 성분을 다량 함유하고 있어서 몸속에 쌓인 노폐물이나 몸에.. 2021. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
